８３キロ台でとどまっていた体重がまた減少に転じはじめた。十何年ぶりの８２キロ台。それも８２．１キロ。（ぐふふ）
　先日、またベルトの穴を１つ開けてきた。
　これで穴５つ分＝１３センチ、ウエストが細くなったことに。（ぐふふ）
　お笑い芸人「髭男爵」の山田ルイ５３世なんて、私を見るたびに、「痩せることが快感になってきたんちゃうん？」と聞いてくるけど、その通りかも。
　ランチ抜き＆運動が結果につながってくると嬉しいからね。
　で、自分へのご褒美におとといは「しゃぶしゃぶ」へ。そしてきのうはピザ食べ放題へ。
　連日、３０分以上走りこんでいるので、これがなければもう８０キロなんだろうけど、リバウンドしないために無理のし過ぎは禁物。
　あとひと月半で７８キロ
台まで落とせば公約達成。
　それまでに、韓国旅行、松山遠征、クリスマスがあるからな～。
　ソウルでブルコギ、松山で巻き寿司、クリスマスで７号サイズのバターケーキを食う分（食うんかい？）、フィットネスクラブでランと腹筋に精を出さなくちゃ。