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Jun16
新・いつまでもデブと思うなよ(3)
今日は父の日っつうことで、「家族そろって寿司を食う」をしてきたよ。その後、ショッピングモールに行って、アイスまで食べてきちゃった。
でも、きのうは、フィットネスクラブで600キロカロリーを消費。
自転車50分、ラン15分、さらに筋トレもろもろ。
今日も、400キロカロリー分、ランニングマシンなどで汗を流してきた。
執筆のほうも、書き始めて2週間で半分まできたし、まあ、この土日も、頭と体はフルに動かせたかな・・・と思う。
ぐふふ、そしてアタシには新兵器が。
写真右のタブレット、摂取カロリーをブロックしてくれるというスグレモノ。
フィットネスクラブで格安で売られていたので即購入。
これで、朝は少し食べ、昼は抜き、夜はこの新兵器でカロリーをブロック。どうよ、完璧でしょ?
こいつがあれば、目標の「3カ月で15キロ減」は何とか達成できるんじゃないかなあ。
待てよ。カロリー摂取をブロックしてくれるんなら、こんなこってり系のラーメンも食えるってこと?
いやいや、そんなに甘くはないだろう。
脂っこいものや甘いものは極力避けて、あと10キロ落とさないと。
まだ「痩せたね!」と言われるレベルじゃない。「どう?痩せた?」と聞かれるレベル。あと10キロ痩せるよ。いつまでもデブと思うなよ。激おこプンプン丸 (○`ε´○)!