フィットネスクラブ通いを再開したよ～！（パチパチパチ！）　実に１ヶ月ぶり。
　まだランニングはできない。
　腹筋も無理。
　そこできょうはウォーキング４０分とチェストプレスを少々。それでもなまっていた体が目覚めてくる感じ。いつまでもデブと思うなよ。
　でもその前のランチがこれ。
　大宮駅の中に仙台の名店がオープンしていたから。
　牛たんの「利休」。これはエキナカオリジナルの「牛たんボウル」。廉価版だけどおいしそう。
　こちらが定番の牛たん定食。
　あ～たまらん。
　肉厚の牛たん焼きを食べちゃうと薄いのは食べられなくなるね。ただ、こんなランチ食べちゃうとジムに行くしかないっしょ？
　久しぶりにジムに行って感じたのは、当面走るのは無理っぽいこと。
　太らないよう食べる量を抑えるか、走れないけどジムに通うか。まあ、通うしかないわな、デブに戻らないためには。